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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Monde Entier est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Suède et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Monde Entier : 00H00
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Suède : 01H00
Monde Entier : 01H00
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Suède : 02H00
Monde Entier : 02H00
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Suède : 03H00
Monde Entier : 03H00
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Suède : 04H00
Monde Entier : 04H00
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Suède : 05H00
Monde Entier : 05H00
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Suède : 06H00
Monde Entier : 06H00
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Suède : 07H00
Monde Entier : 07H00
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Suède : 08H00
Monde Entier : 08H00
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Suède : 09H00
Monde Entier : 09H00
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Suède : 10H00
Monde Entier : 10H00
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Suède : 11H00
Monde Entier : 11H00
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Suède : 12H00
Monde Entier : 12H00
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Suède : 13H00
Monde Entier : 13H00
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Suède : 14H00
Monde Entier : 14H00
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Suède : 15H00
Monde Entier : 15H00
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Suède : 16H00
Monde Entier : 16H00
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Suède : 17H00
Monde Entier : 17H00
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Suède : 18H00
Monde Entier : 18H00
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Suède : 19H00
Monde Entier : 19H00
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Suède : 20H00
Monde Entier : 20H00
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Suède : 21H00
Monde Entier : 21H00
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Suède : 22H00
Monde Entier : 22H00
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Suède : 23H00
Monde Entier : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Stockholm ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Stockholm, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier mais aussi Fuseau Horaire du Monde Entier ainsi que Heure du lever du soleil au Monde Entier et Heure du coucher du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du Zenith au Monde Entier ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier mais aussi Heure du Crépuscule au Monde Entier ou bien encore Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'été au Monde Entier.