Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
-
Slovaquie : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
-
Slovaquie : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
-
Slovaquie : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
-
Slovaquie : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Slovaquie : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
-
Slovaquie : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Slovaquie : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
-
Slovaquie : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
-
Slovaquie : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Slovaquie : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
-
Slovaquie : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
-
Slovaquie : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
-
Slovaquie : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
-
Slovaquie : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
-
Slovaquie : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
-
Slovaquie : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
-
Slovaquie : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Slovaquie : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
-
Slovaquie : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
-
Slovaquie : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-aux-Français, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Terres australes et antarctiques françaises. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises, Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.