Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Heard et îles McDonald est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Heard et îles McDonald : 04H00

• République Tchèque : 01H00

  Île Heard et îles McDonald : 05H00

• République Tchèque : 02H00

  Île Heard et îles McDonald : 06H00

• République Tchèque : 03H00

  Île Heard et îles McDonald : 07H00

• République Tchèque : 04H00

  Île Heard et îles McDonald : 08H00

• République Tchèque : 05H00

  Île Heard et îles McDonald : 09H00

• République Tchèque : 06H00

  Île Heard et îles McDonald : 10H00

• République Tchèque : 07H00

  Île Heard et îles McDonald : 11H00

• République Tchèque : 08H00

  Île Heard et îles McDonald : 12H00

• République Tchèque : 09H00

  Île Heard et îles McDonald : 13H00

• République Tchèque : 10H00

  Île Heard et îles McDonald : 14H00

• République Tchèque : 11H00

  Île Heard et îles McDonald : 15H00

• République Tchèque : 12H00

  Île Heard et îles McDonald : 16H00

• République Tchèque : 13H00

  Île Heard et îles McDonald : 17H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Heard et îles McDonald : 18H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Heard et îles McDonald : 19H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Heard et îles McDonald : 20H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Heard et îles McDonald : 21H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Heard et îles McDonald : 22H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Heard et îles McDonald : 23H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Heard et îles McDonald : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Île Heard et îles McDonald : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Île Heard et îles McDonald : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Île Heard et îles McDonald : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Heard et îles McDonald, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Heard et îles McDonald, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald ainsi que Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald également Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald et surtout Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald et Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald ainsi que Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald, Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.