Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Antarctique Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Antarctique : 10H00

• République Tchèque : 01H00

  Antarctique : 11H00

• République Tchèque : 02H00

  Antarctique : 12H00

• République Tchèque : 03H00

  Antarctique : 13H00

• République Tchèque : 04H00

  Antarctique : 14H00

• République Tchèque : 05H00

  Antarctique : 15H00

• République Tchèque : 06H00

  Antarctique : 16H00

• République Tchèque : 07H00

  Antarctique : 17H00

• République Tchèque : 08H00

  Antarctique : 18H00

• République Tchèque : 09H00

  Antarctique : 19H00

• République Tchèque : 10H00

  Antarctique : 20H00

• République Tchèque : 11H00

  Antarctique : 21H00

• République Tchèque : 12H00

  Antarctique : 22H00

• République Tchèque : 13H00

  Antarctique : 23H00

• République Tchèque : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique ainsi que Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique, Durée du Jour en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.