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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Antarctique : 10H00
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République du Congo : 01H00
Antarctique : 11H00
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République du Congo : 02H00
Antarctique : 12H00
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République du Congo : 03H00
Antarctique : 13H00
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République du Congo : 04H00
Antarctique : 14H00
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République du Congo : 05H00
Antarctique : 15H00
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République du Congo : 06H00
Antarctique : 16H00
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République du Congo : 07H00
Antarctique : 17H00
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République du Congo : 08H00
Antarctique : 18H00
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République du Congo : 09H00
Antarctique : 19H00
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République du Congo : 10H00
Antarctique : 20H00
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République du Congo : 11H00
Antarctique : 21H00
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République du Congo : 12H00
Antarctique : 22H00
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République du Congo : 13H00
Antarctique : 23H00
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République du Congo : 14H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique et surtout Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique et Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'été en Antarctique.