Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Territoire Antarctique Australien (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Territoire Antarctique Australien (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Territoire Antarctique Australien.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire Antarctique Australien à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 23H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 15H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 16H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 17H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 18H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 19H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 07H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Territoire Antarctique Australien (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Davis Station depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Davis Station ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire Antarctique Australien (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Davis Station
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire Antarctique Australien (Australie) Heure Actuelle Locale aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Territoire Antarctique Australien (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire Antarctique Australien (Australie) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire Antarctique Australien (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Territoire Antarctique Australien (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Territoire Antarctique Australien (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire Antarctique Australien (Australie).
David Morrison