Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Antarctique quand il est par exemple 8H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Base antarctique McMurdo, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Base antarctique McMurdo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Antarctique
Drapeau de l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique ?

Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Antarctique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Papouasienne.
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

    Antarctique : 00H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

    Antarctique : 01H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

    Antarctique : 02H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

    Antarctique : 03H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

    Antarctique : 04H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

    Antarctique : 05H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

    Antarctique : 06H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

    Antarctique : 07H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

    Antarctique : 08H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

    Antarctique : 09H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

    Antarctique : 10H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

    Antarctique : 11H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

    Antarctique : 12H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

    Antarctique : 13H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

    Antarctique : 14H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

    Antarctique : 15H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

    Antarctique : 16H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

    Antarctique : 17H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

    Antarctique : 18H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

    Antarctique : 19H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

    Antarctique : 20H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

    Antarctique : 21H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

    Antarctique : 22H00
  • Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

    Antarctique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Port Moresby ?

Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ainsi que Passage à l'heure d'été en Antarctique.

La Rédaction

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