Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Palestine : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Palestine : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Palestine : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Palestine : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Palestine : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Palestine : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Palestine : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Palestine : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Palestine : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Palestine : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Palestine : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Palestine : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Palestine : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Palestine : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Palestine : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Palestine : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Palestine : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Palestine : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Palestine : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Palestine : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Palestine : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Terre de la Reine-Maud (Norvège) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).
Jens Støre