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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Terres australes et antarctiques françaises est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Terres australes et antarctiques françaises, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises également Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.