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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Scott Base :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga