Décalage Horaire entre la Norvège et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Norvège : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Norvège : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Norvège : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Norvège : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Norvège : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Norvège : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Norvège : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Norvège : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Norvège : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Norvège : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Norvège : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Norvège : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Norvège : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Norvège : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Norvège : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Norvège : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Norvège : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Norvège : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Oslo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Oslo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Edward Churchill