Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Bouvet

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Micronésie et Île Bouvet est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Micronésie et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Micronésie : 00H00

  Île Bouvet : 14H00 (Jour -1)

• Micronésie : 01H00

  Île Bouvet : 15H00 (Jour -1)

• Micronésie : 02H00

  Île Bouvet : 16H00 (Jour -1)

• Micronésie : 03H00

  Île Bouvet : 17H00 (Jour -1)

• Micronésie : 04H00

  Île Bouvet : 18H00 (Jour -1)

• Micronésie : 05H00

  Île Bouvet : 19H00 (Jour -1)

• Micronésie : 06H00

  Île Bouvet : 20H00 (Jour -1)

• Micronésie : 07H00

  Île Bouvet : 21H00 (Jour -1)

• Micronésie : 08H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Micronésie : 09H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Micronésie : 10H00

  Île Bouvet : 00H00

• Micronésie : 11H00

  Île Bouvet : 01H00

• Micronésie : 12H00

  Île Bouvet : 02H00

• Micronésie : 13H00

  Île Bouvet : 03H00

• Micronésie : 14H00

  Île Bouvet : 04H00

• Micronésie : 15H00

  Île Bouvet : 05H00

• Micronésie : 16H00

  Île Bouvet : 06H00

• Micronésie : 17H00

  Île Bouvet : 07H00

• Micronésie : 18H00

  Île Bouvet : 08H00

• Micronésie : 19H00

  Île Bouvet : 09H00

• Micronésie : 20H00

  Île Bouvet : 10H00

• Micronésie : 21H00

  Île Bouvet : 11H00

• Micronésie : 22H00

  Île Bouvet : 12H00

• Micronésie : 23H00

  Île Bouvet : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Palikir ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Palikir en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Bouvet, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet, Heure du coucher du soleil en Île Bouvet ou bien encore Heure du Zenith en Île Bouvet et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet également Durée du Jour en Île Bouvet, Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.