Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Elizabeth Wilson