Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Bouvet

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Île Bouvet : 00H00

• Macédoine du Nord : 02H00

  Île Bouvet : 01H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Île Bouvet : 02H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Île Bouvet : 03H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Île Bouvet : 04H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Île Bouvet : 05H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Île Bouvet : 06H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Île Bouvet : 07H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Île Bouvet : 08H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Île Bouvet : 09H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Île Bouvet : 10H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Île Bouvet : 11H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Île Bouvet : 12H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Île Bouvet : 13H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Île Bouvet : 14H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Île Bouvet : 15H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Île Bouvet : 16H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Île Bouvet : 17H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Île Bouvet : 18H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Île Bouvet : 19H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Île Bouvet : 20H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Île Bouvet : 21H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Skopje ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet également Fuseau Horaire d'Île Bouvet mais aussi Heure du lever du soleil en Île Bouvet mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet ainsi que Heure du Crépuscule en Île Bouvet sans oublier Durée du Jour en Île Bouvet et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.