Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Bouvet

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Bouvet ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Île Bouvet Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Île Bouvet : 00H00

• Macédoine du Nord : 03H00

  Île Bouvet : 01H00

• Macédoine du Nord : 04H00

  Île Bouvet : 02H00

• Macédoine du Nord : 05H00

  Île Bouvet : 03H00

• Macédoine du Nord : 06H00

  Île Bouvet : 04H00

• Macédoine du Nord : 07H00

  Île Bouvet : 05H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Île Bouvet : 06H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Île Bouvet : 07H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Île Bouvet : 08H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Île Bouvet : 09H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Île Bouvet : 10H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Île Bouvet : 11H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Île Bouvet : 12H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Île Bouvet : 13H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Île Bouvet : 14H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Île Bouvet : 15H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Île Bouvet : 16H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Île Bouvet : 17H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Île Bouvet : 18H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Île Bouvet : 19H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Île Bouvet : 20H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Île Bouvet : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Skopje ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Bouvet ou que vous prendrez le vol de retour pour Skopje :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu l'Île Bouvet, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet également Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet, Heure du Zenith en Île Bouvet mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet mais aussi Heure du Crépuscule en Île Bouvet ainsi que Durée du Jour en Île Bouvet sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.