Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Lituanie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Antarctique : 08H00
-
Lituanie : 01H00
Antarctique : 09H00
-
Lituanie : 02H00
Antarctique : 10H00
-
Lituanie : 03H00
Antarctique : 11H00
-
Lituanie : 04H00
Antarctique : 12H00
-
Lituanie : 05H00
Antarctique : 13H00
-
Lituanie : 06H00
Antarctique : 14H00
-
Lituanie : 07H00
Antarctique : 15H00
-
Lituanie : 08H00
Antarctique : 16H00
-
Lituanie : 09H00
Antarctique : 17H00
-
Lituanie : 10H00
Antarctique : 18H00
-
Lituanie : 11H00
Antarctique : 19H00
-
Lituanie : 12H00
Antarctique : 20H00
-
Lituanie : 13H00
Antarctique : 21H00
-
Lituanie : 14H00
Antarctique : 22H00
-
Lituanie : 15H00
Antarctique : 23H00
-
Lituanie : 16H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 17H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 18H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 19H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 20H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 21H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 22H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
-
Lituanie : 23H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Vilnius ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Base antarctique McMurdo ou que vous prendrez le vol de retour pour Vilnius :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique, Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique et surtout Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique, Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.