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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lettonie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Lettonie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Lettonne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Lettonie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Lettonne.-
Lettonie : 00H00
Antarctique : 08H00
-
Lettonie : 01H00
Antarctique : 09H00
-
Lettonie : 02H00
Antarctique : 10H00
-
Lettonie : 03H00
Antarctique : 11H00
-
Lettonie : 04H00
Antarctique : 12H00
-
Lettonie : 05H00
Antarctique : 13H00
-
Lettonie : 06H00
Antarctique : 14H00
-
Lettonie : 07H00
Antarctique : 15H00
-
Lettonie : 08H00
Antarctique : 16H00
-
Lettonie : 09H00
Antarctique : 17H00
-
Lettonie : 10H00
Antarctique : 18H00
-
Lettonie : 11H00
Antarctique : 19H00
-
Lettonie : 12H00
Antarctique : 20H00
-
Lettonie : 13H00
Antarctique : 21H00
-
Lettonie : 14H00
Antarctique : 22H00
-
Lettonie : 15H00
Antarctique : 23H00
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Lettonie : 16H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Lettonie : 17H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Lettonie : 18H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Lettonie : 19H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Lettonie : 20H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Lettonie : 21H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Lettonie : 22H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Lettonie : 23H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Riga ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Antarctique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique également Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.