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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Jamaïque et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Jamaïque.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Jamaïcaine pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre la Jamaïque et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Jamaïcaine.-
Jamaïque : 00H00
Monde Entier : 06H00
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Jamaïque : 01H00
Monde Entier : 07H00
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Jamaïque : 02H00
Monde Entier : 08H00
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Jamaïque : 03H00
Monde Entier : 09H00
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Jamaïque : 04H00
Monde Entier : 10H00
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Jamaïque : 05H00
Monde Entier : 11H00
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Jamaïque : 06H00
Monde Entier : 12H00
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Jamaïque : 07H00
Monde Entier : 13H00
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Jamaïque : 08H00
Monde Entier : 14H00
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Jamaïque : 09H00
Monde Entier : 15H00
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Jamaïque : 10H00
Monde Entier : 16H00
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Jamaïque : 11H00
Monde Entier : 17H00
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Jamaïque : 12H00
Monde Entier : 18H00
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Jamaïque : 13H00
Monde Entier : 19H00
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Jamaïque : 14H00
Monde Entier : 20H00
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Jamaïque : 15H00
Monde Entier : 21H00
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Jamaïque : 16H00
Monde Entier : 22H00
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Jamaïque : 17H00
Monde Entier : 23H00
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Jamaïque : 18H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 19H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 20H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 21H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 22H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
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Jamaïque : 23H00
Monde Entier : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Kingston ?
Si vous prenez un vol pour Kingston ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monde Entier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Monde Entier, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier, Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier, Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.