Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Guinée équatoriale et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre la Guinée équatoriale et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Guinée équatoriale : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Guinée équatoriale : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Guinée équatoriale : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Guinée équatoriale : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Guinée équatoriale : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Guinée équatoriale : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Guinée équatoriale : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Guinée équatoriale : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Guinée équatoriale : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Guinée équatoriale : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Guinée équatoriale : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Guinée équatoriale : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Guinée équatoriale : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Guinée équatoriale : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

• Guinée équatoriale : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Malabo ?

Si vous prenez un vol pour Malabo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga