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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Grenade et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Grenade et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la Grenade.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Grenadine pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Grenade et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Grenadine.-
Grenade : 00H00
Antarctique : 15H00
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Grenade : 01H00
Antarctique : 16H00
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Grenade : 02H00
Antarctique : 17H00
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Grenade : 03H00
Antarctique : 18H00
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Grenade : 04H00
Antarctique : 19H00
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Grenade : 05H00
Antarctique : 20H00
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Grenade : 06H00
Antarctique : 21H00
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Grenade : 07H00
Antarctique : 22H00
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Grenade : 08H00
Antarctique : 23H00
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Grenade : 09H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Grenade : 10H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Grenade : 11H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Grenade : 12H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Grenade : 13H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Grenade : 14H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Grenade : 15H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Grenade : 16H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Grenade : 17H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
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Grenade : 18H00
Antarctique : 09H00 (Jour +1)
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Grenade : 19H00
Antarctique : 10H00 (Jour +1)
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Grenade : 20H00
Antarctique : 11H00 (Jour +1)
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Grenade : 21H00
Antarctique : 12H00 (Jour +1)
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Grenade : 22H00
Antarctique : 13H00 (Jour +1)
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Grenade : 23H00
Antarctique : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Saint-Georges ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Base antarctique McMurdo ou en revenant à Saint-Georges, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique ou bien encore Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique sans oublier Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.