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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Géorgie et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Géorgie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Géorgienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre la Géorgie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Géorgienne.-
Géorgie : 00H00
Antarctique : 07H00
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Géorgie : 01H00
Antarctique : 08H00
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Géorgie : 02H00
Antarctique : 09H00
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Géorgie : 03H00
Antarctique : 10H00
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Géorgie : 04H00
Antarctique : 11H00
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Géorgie : 05H00
Antarctique : 12H00
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Géorgie : 06H00
Antarctique : 13H00
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Géorgie : 07H00
Antarctique : 14H00
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Géorgie : 08H00
Antarctique : 15H00
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Géorgie : 09H00
Antarctique : 16H00
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Géorgie : 10H00
Antarctique : 17H00
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Géorgie : 11H00
Antarctique : 18H00
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Géorgie : 12H00
Antarctique : 19H00
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Géorgie : 13H00
Antarctique : 20H00
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Géorgie : 14H00
Antarctique : 21H00
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Géorgie : 15H00
Antarctique : 22H00
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Géorgie : 16H00
Antarctique : 23H00
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Géorgie : 17H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Géorgie : 18H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
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Géorgie : 19H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Géorgie : 20H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Géorgie : 21H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Géorgie : 22H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Géorgie : 23H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Tbilissi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tbilissi en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique sans oublier Fuseau Horaire d'Antarctique, Heure du lever du soleil en Antarctique mais aussi Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique ou bien encore Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'été en Antarctique.