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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Île Heard et îles McDonald est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald ?
Pour calculer l'heure d'Île Heard et îles McDonald, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Île Heard et îles McDonald.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Île Heard et îles McDonald Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Heard et îles McDonald à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Île Heard et îles McDonald : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Île Heard et îles McDonald : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Île Heard et îles McDonald : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Île Heard et îles McDonald : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Île Heard et îles McDonald : 00H00
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Corée du Sud : 05H00
Île Heard et îles McDonald : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Île Heard et îles McDonald : 02H00
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Corée du Sud : 07H00
Île Heard et îles McDonald : 03H00
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Corée du Sud : 08H00
Île Heard et îles McDonald : 04H00
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Corée du Sud : 09H00
Île Heard et îles McDonald : 05H00
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Corée du Sud : 10H00
Île Heard et îles McDonald : 06H00
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Corée du Sud : 11H00
Île Heard et îles McDonald : 07H00
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Corée du Sud : 12H00
Île Heard et îles McDonald : 08H00
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Corée du Sud : 13H00
Île Heard et îles McDonald : 09H00
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Corée du Sud : 14H00
Île Heard et îles McDonald : 10H00
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Corée du Sud : 15H00
Île Heard et îles McDonald : 11H00
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Corée du Sud : 16H00
Île Heard et îles McDonald : 12H00
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Corée du Sud : 17H00
Île Heard et îles McDonald : 13H00
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Corée du Sud : 18H00
Île Heard et îles McDonald : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Île Heard et îles McDonald : 15H00
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Corée du Sud : 20H00
Île Heard et îles McDonald : 16H00
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Corée du Sud : 21H00
Île Heard et îles McDonald : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Île Heard et îles McDonald : 18H00
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Corée du Sud : 23H00
Île Heard et îles McDonald : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Heard et îles McDonald depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Heard et îles McDonald ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Heard et îles McDonald. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Heard et îles McDonald
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Heard et îles McDonald Heure Actuelle Locale en Île Heard et îles McDonald et Fuseau Horaire d'Île Heard et îles McDonald, Heure du lever du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Heard et îles McDonald mais aussi Heure du Zenith en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Heard et îles McDonald ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Heard et îles McDonald sans oublier Durée du Jour en Île Heard et îles McDonald mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Heard et îles McDonald également Passage à l'heure d'été en Île Heard et îles McDonald.