Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Corée du Nord et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre la Corée du Nord et l'Antarctique Heure par Heure

• Corée du Nord : 00H00

  Antarctique : 02H00

• Corée du Nord : 01H00

  Antarctique : 03H00

• Corée du Nord : 02H00

  Antarctique : 04H00

• Corée du Nord : 03H00

  Antarctique : 05H00

• Corée du Nord : 04H00

  Antarctique : 06H00

• Corée du Nord : 05H00

  Antarctique : 07H00

• Corée du Nord : 06H00

  Antarctique : 08H00

• Corée du Nord : 07H00

  Antarctique : 09H00

• Corée du Nord : 08H00

  Antarctique : 10H00

• Corée du Nord : 09H00

  Antarctique : 11H00

• Corée du Nord : 10H00

  Antarctique : 12H00

• Corée du Nord : 11H00

  Antarctique : 13H00

• Corée du Nord : 12H00

  Antarctique : 14H00

• Corée du Nord : 13H00

  Antarctique : 15H00

• Corée du Nord : 14H00

  Antarctique : 16H00

• Corée du Nord : 15H00

  Antarctique : 17H00

• Corée du Nord : 16H00

  Antarctique : 18H00

• Corée du Nord : 17H00

  Antarctique : 19H00

• Corée du Nord : 18H00

  Antarctique : 20H00

• Corée du Nord : 19H00

  Antarctique : 21H00

• Corée du Nord : 20H00

  Antarctique : 22H00

• Corée du Nord : 21H00

  Antarctique : 23H00

• Corée du Nord : 22H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Corée du Nord : 23H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Pyongyang ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Pyongyang :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique et Fuseau Horaire d'Antarctique mais aussi Heure du lever du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Antarctique ou bien encore Heure du Zenith en Antarctique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique, Heure du Crépuscule en Antarctique ainsi que Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.