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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 08H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
-
Uruguay : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Uruguay : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
-
Uruguay : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Uruguay : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Uruguay : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
-
Uruguay : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Uruguay : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Uruguay : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Uruguay : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Uruguay : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Uruguay : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Uruguay : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
-
Uruguay : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
-
Uruguay : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Uruguay : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Uruguay : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Port-aux-Français :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Terres australes et antarctiques françaises, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises et Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises également Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.