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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Uruguay : 01H00
Monde Entier : 06H00
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Uruguay : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Uruguay : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Uruguay : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Uruguay : 05H00
Monde Entier : 10H00
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Uruguay : 06H00
Monde Entier : 11H00
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Uruguay : 07H00
Monde Entier : 12H00
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Uruguay : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Uruguay : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Uruguay : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Uruguay : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Uruguay : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Uruguay : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Uruguay : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Uruguay : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Uruguay : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Uruguay : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Uruguay : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Uruguay : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monde Entier.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier également Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier et Heure du Zenith au Monde Entier mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ainsi que Heure du Crépuscule au Monde Entier ainsi que Durée du Jour au Monde Entier ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.