Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00

• Ouzbékistan : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00

• Ouzbékistan : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Ouzbékistan : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Ouzbékistan : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Ouzbékistan : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Ouzbékistan : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Tachkent ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scott Base ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jacinda Bridges