Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00

• Ouganda : 01H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00

• Ouganda : 02H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00

• Ouganda : 03H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00

• Ouganda : 04H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00

• Ouganda : 05H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00

• Ouganda : 06H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00

• Ouganda : 07H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00

• Ouganda : 08H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00

• Ouganda : 09H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00

• Ouganda : 10H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00

• Ouganda : 11H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00

• Ouganda : 12H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00

• Ouganda : 13H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00

• Ouganda : 14H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)

• Ouganda : 15H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)

• Ouganda : 16H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)

• Ouganda : 17H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)

• Ouganda : 18H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)

• Ouganda : 19H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)

• Ouganda : 20H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)

• Ouganda : 21H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)

• Ouganda : 22H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)

• Ouganda : 23H00

  Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Scott Base ou votre retour à Kampala :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jacinda Bridges