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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Italie et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Italie : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Italie : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Italie : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Italie : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Italie : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Italie : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Italie : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Italie : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Italie : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Italie : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Italie : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Italie : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Italie : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Italie : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Italie : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
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Italie : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Italie : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Italie : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Italie : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Italie : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Italie : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Italie : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Italie : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Rome ?
Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) mais aussi Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga