Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Italie et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île Bouvet ?
Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Île Bouvet.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Île Bouvet Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Île Bouvet : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 01H00
Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 02H00
Île Bouvet : 00H00
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Italie : 03H00
Île Bouvet : 01H00
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Italie : 04H00
Île Bouvet : 02H00
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Italie : 05H00
Île Bouvet : 03H00
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Italie : 06H00
Île Bouvet : 04H00
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Italie : 07H00
Île Bouvet : 05H00
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Italie : 08H00
Île Bouvet : 06H00
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Italie : 09H00
Île Bouvet : 07H00
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Italie : 10H00
Île Bouvet : 08H00
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Italie : 11H00
Île Bouvet : 09H00
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Italie : 12H00
Île Bouvet : 10H00
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Italie : 13H00
Île Bouvet : 11H00
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Italie : 14H00
Île Bouvet : 12H00
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Italie : 15H00
Île Bouvet : 13H00
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Italie : 16H00
Île Bouvet : 14H00
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Italie : 17H00
Île Bouvet : 15H00
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Italie : 18H00
Île Bouvet : 16H00
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Italie : 19H00
Île Bouvet : 17H00
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Italie : 20H00
Île Bouvet : 18H00
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Italie : 21H00
Île Bouvet : 19H00
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Italie : 22H00
Île Bouvet : 20H00
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Italie : 23H00
Île Bouvet : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Rome ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Rome en vacances ou vous envoler à Île Bouvet :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île Bouvet. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet mais aussi Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Bouvet et surtout Heure du Zenith en Île Bouvet et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet et surtout Durée du Jour en Île Bouvet également Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.