Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Terre de la Reine-Maud (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) ?
Pour calculer l'heure de la Terre de la Reine-Maud (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Terre de la Reine-Maud.
Décalage Horaire entre l'Irlande et la Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terre de la Reine-Maud à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 00H00
-
Irlande : 01H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 01H00
-
Irlande : 02H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 02H00
-
Irlande : 03H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 03H00
-
Irlande : 04H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 04H00
-
Irlande : 05H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 05H00
-
Irlande : 06H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 06H00
-
Irlande : 07H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 07H00
-
Irlande : 08H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 08H00
-
Irlande : 09H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 09H00
-
Irlande : 10H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 10H00
-
Irlande : 11H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 11H00
-
Irlande : 12H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 12H00
-
Irlande : 13H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 13H00
-
Irlande : 14H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 14H00
-
Irlande : 15H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 15H00
-
Irlande : 16H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 16H00
-
Irlande : 17H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 17H00
-
Irlande : 18H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 18H00
-
Irlande : 19H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 19H00
-
Irlande : 20H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 20H00
-
Irlande : 21H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 21H00
-
Irlande : 22H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 22H00
-
Irlande : 23H00
Terre de la Reine-Maud (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Terre de la Reine-Maud (Norvège) depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Terre de la Reine-Maud (Norvège) ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Terre de la Reine-Maud (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Terre de la Reine-Maud (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Terre de la Reine-Maud (Norvège) Heure Actuelle Locale en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Fuseau Horaire de la Terre de la Reine-Maud (Norvège) mais aussi Heure du lever du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Terre de la Reine-Maud (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Terre de la Reine-Maud (Norvège) et Heure du Crépuscule en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Durée du Jour en Terre de la Reine-Maud (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Terre de la Reine-Maud (Norvège) également Passage à l'heure d'été en Terre de la Reine-Maud (Norvège).