Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H30
-
Iran : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H30
-
Iran : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H30
-
Iran : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H30
-
Iran : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H30
-
Iran : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H30
-
Iran : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H30
-
Iran : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H30
-
Iran : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H30
-
Iran : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H30
-
Iran : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H30
-
Iran : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H30
-
Iran : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H30
-
Iran : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H30
-
Iran : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H30
-
Iran : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H30
-
Iran : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Rothera ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill