Décalage Horaire entre l'Irak et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Irak : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Irak : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Irak : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Irak : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Irak : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Irak : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Irak : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Irak : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Irak : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Irak : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Irak : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Irak : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Irak : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Irak : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Irak : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Irak : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Irak : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Irak : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Bagdad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à King Edward Point ou votre retour à Bagdad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud également Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.