Décalage Horaire entre l'Estonie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ?

Décalage Horaire entre l'Estonie et la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure par Heure

• Estonie : 00H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 20H00 (Jour -1)

• Estonie : 01H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 21H00 (Jour -1)

• Estonie : 02H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 22H00 (Jour -1)

• Estonie : 03H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 23H00 (Jour -1)

• Estonie : 04H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 00H00

• Estonie : 05H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 01H00

• Estonie : 06H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 02H00

• Estonie : 07H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 03H00

• Estonie : 08H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 04H00

• Estonie : 09H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 05H00

• Estonie : 10H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 06H00

• Estonie : 11H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 07H00

• Estonie : 12H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 08H00

• Estonie : 13H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 09H00

• Estonie : 14H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 10H00

• Estonie : 15H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 11H00

• Estonie : 16H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 12H00

• Estonie : 17H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 13H00

• Estonie : 18H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 14H00

• Estonie : 19H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 15H00

• Estonie : 20H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 16H00

• Estonie : 21H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 17H00

• Estonie : 22H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 18H00

• Estonie : 23H00

  Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à King Edward Point depuis Tallinn ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à King Edward Point ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à King Edward Point

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud Heure Actuelle Locale en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Fuseau Horaire de la Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Heure du lever du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ainsi que Heure du coucher du soleil en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure du Zenith en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud ou bien encore Heure du Crépuscule en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud et Durée du Jour en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud, Passage à l'heure d'été en Géorgie du Sud-et-les Îles Sandwich du Sud.