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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
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Australie : 15H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
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Australie : 16H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
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Australie : 17H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
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Australie : 18H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
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Australie : 19H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
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Australie : 20H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
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Australie : 21H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
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Australie : 22H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
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Australie : 23H00
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rothera ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
Edward Churchill