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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Antarctique : 01H00
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Australie : 01H00
Antarctique : 02H00
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Australie : 02H00
Antarctique : 03H00
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Australie : 03H00
Antarctique : 04H00
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Australie : 04H00
Antarctique : 05H00
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Australie : 05H00
Antarctique : 06H00
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Australie : 06H00
Antarctique : 07H00
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Australie : 07H00
Antarctique : 08H00
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Australie : 08H00
Antarctique : 09H00
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Australie : 09H00
Antarctique : 10H00
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Australie : 10H00
Antarctique : 11H00
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Australie : 11H00
Antarctique : 12H00
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Australie : 12H00
Antarctique : 13H00
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Australie : 13H00
Antarctique : 14H00
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Australie : 14H00
Antarctique : 15H00
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Australie : 15H00
Antarctique : 16H00
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Australie : 16H00
Antarctique : 17H00
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Australie : 17H00
Antarctique : 18H00
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Australie : 18H00
Antarctique : 19H00
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Australie : 19H00
Antarctique : 20H00
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Australie : 20H00
Antarctique : 21H00
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Australie : 21H00
Antarctique : 22H00
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Australie : 22H00
Antarctique : 23H00
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Australie : 23H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Antarctique.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique mais aussi Fuseau Horaire d'Antarctique et Heure du lever du soleil en Antarctique et surtout Heure du coucher du soleil en Antarctique ainsi que Heure du Zenith en Antarctique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique également Heure du Crépuscule en Antarctique également Durée du Jour en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Antarctique mais aussi Passage à l'heure d'été en Antarctique.