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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Terres australes et antarctiques françaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Terres australes et antarctiques françaises ?
Pour calculer l'heure des Terres australes et antarctiques françaises, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Terres australes et antarctiques françaises.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Terres australes et antarctiques françaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Terres australes et antarctiques françaises à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Terres australes et antarctiques françaises : 02H00
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Arabie Saoudite : 01H00
Terres australes et antarctiques françaises : 03H00
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Arabie Saoudite : 02H00
Terres australes et antarctiques françaises : 04H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Terres australes et antarctiques françaises : 05H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Terres australes et antarctiques françaises : 06H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Terres australes et antarctiques françaises : 07H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Terres australes et antarctiques françaises : 08H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Terres australes et antarctiques françaises : 09H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Terres australes et antarctiques françaises : 10H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Terres australes et antarctiques françaises : 11H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Terres australes et antarctiques françaises : 12H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Terres australes et antarctiques françaises : 13H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Terres australes et antarctiques françaises : 14H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Terres australes et antarctiques françaises : 15H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Terres australes et antarctiques françaises : 16H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Terres australes et antarctiques françaises : 17H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Terres australes et antarctiques françaises : 18H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Terres australes et antarctiques françaises : 19H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Terres australes et antarctiques françaises : 20H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Terres australes et antarctiques françaises : 21H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Terres australes et antarctiques françaises : 22H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Terres australes et antarctiques françaises : 23H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Terres australes et antarctiques françaises : 00H00 (Jour +1)
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Arabie Saoudite : 23H00
Terres australes et antarctiques françaises : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Terres australes et antarctiques françaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Terres australes et antarctiques françaises Heure Actuelle Locale aux Terres australes et antarctiques françaises et surtout Fuseau Horaire des Terres australes et antarctiques françaises également Heure du lever du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du coucher du soleil aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Heure du Zenith aux Terres australes et antarctiques françaises ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Terres australes et antarctiques françaises, Heure du Crépuscule aux Terres australes et antarctiques françaises et Durée du Jour aux Terres australes et antarctiques françaises et Passage à l'heure d'hiver aux Terres australes et antarctiques françaises sans oublier Passage à l'heure d'été aux Terres australes et antarctiques françaises.