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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Monde Entier : 00H00
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Arabie Saoudite : 03H00
Monde Entier : 01H00
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Arabie Saoudite : 04H00
Monde Entier : 02H00
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Arabie Saoudite : 05H00
Monde Entier : 03H00
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Arabie Saoudite : 06H00
Monde Entier : 04H00
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Arabie Saoudite : 07H00
Monde Entier : 05H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Monde Entier : 06H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Monde Entier : 07H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Monde Entier : 08H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Monde Entier : 09H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Monde Entier : 10H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Monde Entier : 11H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Monde Entier : 12H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Monde Entier : 13H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Monde Entier : 14H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Monde Entier : 15H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Monde Entier : 16H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Monde Entier : 17H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Monde Entier : 18H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Monde Entier : 19H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Monde Entier : 20H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Monde Entier : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Riyad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monde Entier ou votre retour à Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier ou bien encore Fuseau Horaire du Monde Entier et Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier ou bien encore Heure du Crépuscule au Monde Entier, Durée du Jour au Monde Entier sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier également Passage à l'heure d'été au Monde Entier.