Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00
-
Arabie Saoudite : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00
-
Arabie Saoudite : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00
-
Arabie Saoudite : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00
-
Arabie Saoudite : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00
-
Arabie Saoudite : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00
-
Arabie Saoudite : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00
-
Arabie Saoudite : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Arabie Saoudite : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Arabie Saoudite : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Arabie Saoudite : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Arabie Saoudite : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Arabie Saoudite : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Arabie Saoudite : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Arabie Saoudite : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
-
Arabie Saoudite : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scott Base ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ou bien encore Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Bill Runga