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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Angolaise.- 
	            		Angola : 00H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 01H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 02H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 03H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Angola : 04H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00
 - 
	            		Angola : 05H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00
 - 
	            		Angola : 06H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00
 - 
	            		Angola : 07H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00
 - 
	            		Angola : 08H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00
 - 
	            		Angola : 09H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00
 - 
	            		Angola : 10H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00
 - 
	            		Angola : 11H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00
 - 
	            		Angola : 12H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00
 - 
	            		Angola : 13H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00
 - 
	            		Angola : 14H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		Angola : 15H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		Angola : 16H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		Angola : 17H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		Angola : 18H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		Angola : 19H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		Angola : 20H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		Angola : 21H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		Angola : 22H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		Angola : 23H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
				