Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre l'Albanie et l'Antarctique Heure par Heure

• Albanie : 00H00

  Antarctique : 10H00

• Albanie : 01H00

  Antarctique : 11H00

• Albanie : 02H00

  Antarctique : 12H00

• Albanie : 03H00

  Antarctique : 13H00

• Albanie : 04H00

  Antarctique : 14H00

• Albanie : 05H00

  Antarctique : 15H00

• Albanie : 06H00

  Antarctique : 16H00

• Albanie : 07H00

  Antarctique : 17H00

• Albanie : 08H00

  Antarctique : 18H00

• Albanie : 09H00

  Antarctique : 19H00

• Albanie : 10H00

  Antarctique : 20H00

• Albanie : 11H00

  Antarctique : 21H00

• Albanie : 12H00

  Antarctique : 22H00

• Albanie : 13H00

  Antarctique : 23H00

• Albanie : 14H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Albanie : 15H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Albanie : 16H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Albanie : 17H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Albanie : 18H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Albanie : 19H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Albanie : 20H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Albanie : 21H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

• Albanie : 22H00

  Antarctique : 08H00 (Jour +1)

• Albanie : 23H00

  Antarctique : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Tirana ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Base antarctique McMurdo :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Antarctique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique également Heure du coucher du soleil en Antarctique, Heure du Zenith en Antarctique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique et Heure du Crépuscule en Antarctique et surtout Durée du Jour en Antarctique et Passage à l'heure d'hiver en Antarctique ou bien encore Passage à l'heure d'été en Antarctique.