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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Territoire antarctique britannique.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Territoire antarctique britannique à partir de l'heure Afghane.- 
	            		Afghanistan : 00H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 01H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 02H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 03H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 04H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 05H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 06H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 07H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Afghanistan : 08H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H30
 - 
	            		Afghanistan : 09H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H30
 - 
	            		Afghanistan : 10H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H30
 - 
	            		Afghanistan : 11H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H30
 - 
	            		Afghanistan : 12H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H30
 - 
	            		Afghanistan : 13H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H30
 - 
	            		Afghanistan : 14H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H30
 - 
	            		Afghanistan : 15H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H30
 - 
	            		Afghanistan : 16H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H30
 - 
	            		Afghanistan : 17H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H30
 - 
	            		Afghanistan : 18H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H30
 - 
	            		Afghanistan : 19H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H30
 - 
	            		Afghanistan : 20H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H30
 - 
	            		Afghanistan : 21H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H30
 - 
	            		Afghanistan : 22H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H30
 - 
	            		Afghanistan : 23H00
	            		
Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Kaboul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kaboul en vacances ou vous envoler à Rothera :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
 - Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
				