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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Kiribati et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Kiribati et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez retirer 12H00 à l'heure de Kiribati.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Kiribatienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Kiribati et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Kiribatienne.-
Kiribati : 00H00
Monde Entier : 12H00 (Jour -1)
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Kiribati : 01H00
Monde Entier : 13H00 (Jour -1)
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Kiribati : 02H00
Monde Entier : 14H00 (Jour -1)
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Kiribati : 03H00
Monde Entier : 15H00 (Jour -1)
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Kiribati : 04H00
Monde Entier : 16H00 (Jour -1)
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Kiribati : 05H00
Monde Entier : 17H00 (Jour -1)
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Kiribati : 06H00
Monde Entier : 18H00 (Jour -1)
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Kiribati : 07H00
Monde Entier : 19H00 (Jour -1)
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Kiribati : 08H00
Monde Entier : 20H00 (Jour -1)
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Kiribati : 09H00
Monde Entier : 21H00 (Jour -1)
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Kiribati : 10H00
Monde Entier : 22H00 (Jour -1)
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Kiribati : 11H00
Monde Entier : 23H00 (Jour -1)
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Kiribati : 12H00
Monde Entier : 00H00
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Kiribati : 13H00
Monde Entier : 01H00
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Kiribati : 14H00
Monde Entier : 02H00
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Kiribati : 15H00
Monde Entier : 03H00
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Kiribati : 16H00
Monde Entier : 04H00
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Kiribati : 17H00
Monde Entier : 05H00
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Kiribati : 18H00
Monde Entier : 06H00
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Kiribati : 19H00
Monde Entier : 07H00
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Kiribati : 20H00
Monde Entier : 08H00
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Kiribati : 21H00
Monde Entier : 09H00
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Kiribati : 22H00
Monde Entier : 10H00
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Kiribati : 23H00
Monde Entier : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Tarawa-Sud ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tarawa-Sud en vacances ou vous envoler à Monde Entier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier, Fuseau Horaire du Monde Entier ou bien encore Heure du lever du soleil au Monde Entier sans oublier Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier et Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier et Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier, Passage à l'heure d'été au Monde Entier.