Décalage Horaire entre Djibouti et l'Antarctique

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Djibouti et Antarctique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et l'Antarctique ?

Décalage Horaire entre Djibouti et l'Antarctique Heure par Heure

• Djibouti : 00H00

  Antarctique : 08H00

• Djibouti : 01H00

  Antarctique : 09H00

• Djibouti : 02H00

  Antarctique : 10H00

• Djibouti : 03H00

  Antarctique : 11H00

• Djibouti : 04H00

  Antarctique : 12H00

• Djibouti : 05H00

  Antarctique : 13H00

• Djibouti : 06H00

  Antarctique : 14H00

• Djibouti : 07H00

  Antarctique : 15H00

• Djibouti : 08H00

  Antarctique : 16H00

• Djibouti : 09H00

  Antarctique : 17H00

• Djibouti : 10H00

  Antarctique : 18H00

• Djibouti : 11H00

  Antarctique : 19H00

• Djibouti : 12H00

  Antarctique : 20H00

• Djibouti : 13H00

  Antarctique : 21H00

• Djibouti : 14H00

  Antarctique : 22H00

• Djibouti : 15H00

  Antarctique : 23H00

• Djibouti : 16H00

  Antarctique : 00H00 (Jour +1)

• Djibouti : 17H00

  Antarctique : 01H00 (Jour +1)

• Djibouti : 18H00

  Antarctique : 02H00 (Jour +1)

• Djibouti : 19H00

  Antarctique : 03H00 (Jour +1)

• Djibouti : 20H00

  Antarctique : 04H00 (Jour +1)

• Djibouti : 21H00

  Antarctique : 05H00 (Jour +1)

• Djibouti : 22H00

  Antarctique : 06H00 (Jour +1)

• Djibouti : 23H00

  Antarctique : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Djibouti ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Base antarctique McMurdo ou votre retour à Djibouti :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Antarctique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ou bien encore Fuseau Horaire d'Antarctique ainsi que Heure du lever du soleil en Antarctique sans oublier Heure du coucher du soleil en Antarctique et Heure du Zenith en Antarctique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique ou bien encore Heure du Crépuscule en Antarctique mais aussi Durée du Jour en Antarctique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Antarctique également Passage à l'heure d'été en Antarctique.