Décalage Horaire entre Chypre et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre Chypre et les Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 00H00

• Chypre : 06H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 01H00

• Chypre : 07H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 02H00

• Chypre : 08H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 03H00

• Chypre : 09H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 04H00

• Chypre : 10H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 05H00

• Chypre : 11H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 06H00

• Chypre : 12H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 07H00

• Chypre : 13H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 08H00

• Chypre : 14H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 09H00

• Chypre : 15H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 10H00

• Chypre : 16H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 11H00

• Chypre : 17H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 12H00

• Chypre : 18H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 13H00

• Chypre : 19H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 14H00

• Chypre : 20H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 15H00

• Chypre : 21H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 16H00

• Chypre : 22H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 17H00

• Chypre : 23H00

  Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rothera depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rothera ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rothera

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire des Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) également Heure du Zenith aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Territoire antarctique britannique (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson