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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Monde Entier est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monde Entier ?
Pour calculer l'heure du Monde Entier, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Humaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Monde Entier Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Humaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Monde Entier : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Monde Entier : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Monde Entier : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Monde Entier : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Monde Entier : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Monde Entier : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Monde Entier : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Monde Entier : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Monde Entier : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Monde Entier : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Monde Entier : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Monde Entier : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Monde Entier : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Monde Entier : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Monde Entier : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Monde Entier : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Monde Entier : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Monde Entier : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Monde Entier : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Monde Entier : 00H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Monde Entier : 01H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Monde Entier : 02H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Monde Entier : 03H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Monde Entier : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monde Entier depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Monde Entier ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monde Entier. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monde Entier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monde Entier Heure Actuelle Locale au Monde Entier et Fuseau Horaire du Monde Entier et surtout Heure du lever du soleil au Monde Entier également Heure du coucher du soleil au Monde Entier également Heure du Zenith au Monde Entier sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monde Entier également Heure du Crépuscule au Monde Entier et Durée du Jour au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Monde Entier ainsi que Passage à l'heure d'été au Monde Entier.