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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) ?
Pour calculer l'heure de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Dépendance de Ross.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendance de Ross à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 21H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 22H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 23H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 00H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 01H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 02H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 03H00 (Jour +1)
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 04H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 05H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 06H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 07H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 08H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 09H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 10H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 11H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 12H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 13H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 14H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 15H00 (Jour +1)
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scott Base depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scott Base, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scott Base
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) Heure Actuelle Locale en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Fuseau Horaire de la Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du lever du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du coucher du soleil en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Heure du Zenith en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) également Heure du Crépuscule en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) et surtout Durée du Jour en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande), Passage à l'heure d'été en Dépendance de Ross (Nouvelle-Zélande).
Jacinda Bridges