Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Bouvet

Quel est le décalage horaire entre Andorre et l'Île Bouvet ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île Bouvet quand il est par exemple 11H à Andorre. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Andorre-la-Vieille et Île Bouvet, comment calculer le décalage horaire entre Andorre et l'Île Bouvet, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Andorre et l'Île Bouvet, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Île Bouvet et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Île Bouvet
Drapeau de l'Île Bouvet

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Bouvet : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Île Bouvet est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Bouvet
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Bouvet ?

Pour calculer l'heure d'Île Bouvet, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Andorre.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Île Bouvet.

Décalage Horaire entre Andorre et l'Île Bouvet Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Bouvet à partir de l'heure Andorrane.
  • Andorre : 00H00

    Île Bouvet : 23H00 (Jour -1)

  • Andorre : 01H00

    Île Bouvet : 00H00

  • Andorre : 02H00

    Île Bouvet : 01H00

  • Andorre : 03H00

    Île Bouvet : 02H00

  • Andorre : 04H00

    Île Bouvet : 03H00

  • Andorre : 05H00

    Île Bouvet : 04H00

  • Andorre : 06H00

    Île Bouvet : 05H00

  • Andorre : 07H00

    Île Bouvet : 06H00

  • Andorre : 08H00

    Île Bouvet : 07H00

  • Andorre : 09H00

    Île Bouvet : 08H00

  • Andorre : 10H00

    Île Bouvet : 09H00

  • Andorre : 11H00

    Île Bouvet : 10H00

  • Andorre : 12H00

    Île Bouvet : 11H00

  • Andorre : 13H00

    Île Bouvet : 12H00

  • Andorre : 14H00

    Île Bouvet : 13H00

  • Andorre : 15H00

    Île Bouvet : 14H00

  • Andorre : 16H00

    Île Bouvet : 15H00

  • Andorre : 17H00

    Île Bouvet : 16H00

  • Andorre : 18H00

    Île Bouvet : 17H00

  • Andorre : 19H00

    Île Bouvet : 18H00

  • Andorre : 20H00

    Île Bouvet : 19H00

  • Andorre : 21H00

    Île Bouvet : 20H00

  • Andorre : 22H00

    Île Bouvet : 21H00

  • Andorre : 23H00

    Île Bouvet : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Bouvet depuis Andorre-la-Vieille ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Bouvet ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Bouvet.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Bouvet

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Bouvet Heure Actuelle Locale en Île Bouvet et surtout Fuseau Horaire d'Île Bouvet, Heure du lever du soleil en Île Bouvet ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Bouvet également Heure du Zenith en Île Bouvet ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Bouvet, Heure du Crépuscule en Île Bouvet et Durée du Jour en Île Bouvet ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Bouvet mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Bouvet.

La Rédaction

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