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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Antarctique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et l'Antarctique ?
Pour calculer l'heure d'Antarctique, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Antarcticaine.
Décalage Horaire entre Andorre et l'Antarctique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antarcticaine à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Antarctique : 09H00
-
Andorre : 01H00
Antarctique : 10H00
-
Andorre : 02H00
Antarctique : 11H00
-
Andorre : 03H00
Antarctique : 12H00
-
Andorre : 04H00
Antarctique : 13H00
-
Andorre : 05H00
Antarctique : 14H00
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Andorre : 06H00
Antarctique : 15H00
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Andorre : 07H00
Antarctique : 16H00
-
Andorre : 08H00
Antarctique : 17H00
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Andorre : 09H00
Antarctique : 18H00
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Andorre : 10H00
Antarctique : 19H00
-
Andorre : 11H00
Antarctique : 20H00
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Andorre : 12H00
Antarctique : 21H00
-
Andorre : 13H00
Antarctique : 22H00
-
Andorre : 14H00
Antarctique : 23H00
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Andorre : 15H00
Antarctique : 00H00 (Jour +1)
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Andorre : 16H00
Antarctique : 01H00 (Jour +1)
-
Andorre : 17H00
Antarctique : 02H00 (Jour +1)
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Andorre : 18H00
Antarctique : 03H00 (Jour +1)
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Andorre : 19H00
Antarctique : 04H00 (Jour +1)
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Andorre : 20H00
Antarctique : 05H00 (Jour +1)
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Andorre : 21H00
Antarctique : 06H00 (Jour +1)
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Andorre : 22H00
Antarctique : 07H00 (Jour +1)
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Andorre : 23H00
Antarctique : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Base antarctique McMurdo depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Base antarctique McMurdo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Antarctique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Base antarctique McMurdo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Antarctique Heure Actuelle Locale en Antarctique ainsi que Fuseau Horaire d'Antarctique également Heure du lever du soleil en Antarctique, Heure du coucher du soleil en Antarctique également Heure du Zenith en Antarctique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Antarctique mais aussi Heure du Crépuscule en Antarctique sans oublier Durée du Jour en Antarctique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Antarctique, Passage à l'heure d'été en Antarctique.